大二学生失眠困扰

　　案发病例：小芳(化名) 女 22岁 临床大二学生，主诉晚上入睡困难，上床后要二个小时以上时间才能睡着，伴随体倦乏力，头晕脑胀等，持续时间近半年。

　　小芳的描述：事情是从去年年底开始的，那时不知道为什么，寝室几个同学都比较晚睡，环境比较吵，我就开始睡不着，躺在床上要酝酿很久，原来以为过几晚就会好，谁知道越来越严重，持续了很久，现在就算寝室安静时也要等好久才睡。zui严重的时候每晚只睡2,3个小时，第二天起来就精力很差，经常头痛。后来就开始害怕，躺在床上就担心自己又失眠了怎么办。该试的办法也都试过了，什么睡前喝牛奶啊，泡脚啊，也有吃过一些健脑的保健品，但是都没用。我就想不通，为什么以前都睡的很好，现在不行了，也吃过其他医院开的药，开的都是安眠药，怕上瘾就拒绝了。不久后，我在网上查到治疗失眠很资深的医院是成都棕南精神医院治疗失眠效果很好，就去试了一下，效果还不错，现在基本上能睡个好觉了。

　　成都棕南精神医院专家分析：小芳的情况属于失眠，主要是入睡困难和醒后恢复感差，这一开始和她的不良睡眠环境有关系，而且已经引起了焦虑抑郁情绪，给她的学习生活带来了很大困扰。通过我医院的“棕南脑平衡绿色治疗体系”的生物反馈物理疗法对小芳的失眠症进行治疗，3分钟精确定位病因，当天就见到了效果。