成都棕南医院-神经内科作为成都市精神疾病诊疗中心,巨资引进美国新一代BNT脑神经递质检测仪,据悉,这是医界超越CT、核磁共振的脑部检测设备,3分钟定量检测10种脑神经递质,BNT综合诊疗失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、头痛等精神障碍,1-3天见效、1疗程基本康复。健康热线:028-66002120,咨询QQ:2261613125
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解析六类失眠患者

文章来源:成都精神病医院     更新时间:2016-02-06 11:18    在线预约

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推荐精神病学科著名专家在线坐诊

李文俊 主任

简介:中华医学会精神病专委会委员 成都棕南医院精神科院长,毕业于华西医科大学临床专业,精神病学科著名专家。原成都市第四人民医院(成都市精神卫生中心)副院长、中华医学会精神病专委会委员、四川...[详细]

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  睡眠问题是全球人都在关注的中心,很多人都在受着失眠的困扰。不同人群的睡眠习惯不一样,也导致了失眠的类型也原因不同。下面成都精神疾病专科医院的专家为我们解析六类失眠患者。

  一、压力夜醒型

  这类的失眠患者表现为晚上很早就能入睡,但是一般只能睡3-4个小时就会醒过来,醒来后就会异常清醒。这类的失眠现象多是阶段性的,大部分都是由于近期发生的某些压力或者生活变故有关,像是工作压力、婚姻不合等问题。这类型的患者就需要找准病因,对症下药,失眠的现象就会逐渐好转的。

  二、过度兴奋性

  这类型的失眠人群往往是由于晚上需要工作而加班,以至于让自己的大脑一直处于兴奋状态,但是完成工作想要睡眠的时候,错过了睡眠的时期,大脑开始一直活跃着,怎么也睡不着了。成都精神疾病专科医院专家解析:这类失眠人群往往处于过度的繁忙之中,总是把自己处于高度紧张的状态之下,对睡眠的影响是严重的。这样会把原本良好的生物钟打乱,较后会严重影响睡眠。

  三、早醒型

  这类型的是满患者一般晚上很早就能睡着,但是凌晨的时候会很早的醒过来,醒过来之后头脑就异常清醒和活跃,思绪连篇,根本无法在入睡。这类型的失眠患者是本身的生物钟出现了问题,患者要注意自主的帮助自己的生物钟恢复正常。

  四、激素引发失眠

  这类的失眠人群多见于更年期女性,入睡难,易醒,醒来后就怎么也睡不着,起床后精神还不好。这类失眠人群就和自身身体激素变化有关了,更年期的女性就需要自觉的培养自己良好的睡眠习惯,定期到医院检查。

  五、夜猫子型

  这类型的失眠人群通常是因为夜间看电视、看书、上网、玩游戏等等活动熬夜到凌晨才睡觉。早上因为要上班又必须要早起,还得正常起床,起床后又会觉得头昏眼花没有精神。成都精神疾病专科医院专家解析:这类型的失眠者一般是自己不注意休息,有不少不好的睡眠习惯导致的。要调整自己的生活和睡眠习惯,白天的事就白天做好,晚上还是要留给睡眠的。

  六、慢性失眠型

  这类型的失眠人群入睡时间比较长,一般需要一小时或者更长的时间,而且很多时候睡觉还不安稳,中间会醒来几次每次清醒都会持续一段时间,有些人还会有说梦话的习惯。这类型的失眠人群一般都是属于比较敏感的,对睡眠环境要求的比较高;有时还会和心情有关,尤其是心情差的时候,听到任何声音和动静都会觉得心烦,这类型的患者往往和神经衰弱有一定关系。

  成都棕南医院专家提醒广大患者:睡不着、睡不好的原因很多。不同类型的失眠人群要选择不同的治疗方法。失眠对人们的影响是长期的,各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候,一定要及时到医院检查就诊,以免错失治疗的较佳时期。


文章原文地址:http://www.asnjsk120.com/zlzx1/shimian/1619.html
关键词:六类失眠患者  
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